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Ingwer-Zitrone-Sirup

Shots zur Stärkung des Immunsystems selber kochen.
Zubereitungszeit 45 Minuten
Gesamtzeit 45 Minuten

Zutaten  

  • 250 g Ingwer (möglichst Bio)
  • 5 Zitronen (Bio)
  • 700 ml Wasser
  • 200 g Honig

Anleitungen 

Ingwer-Zitrone-Sirup Zubereitung

  • Wasche den Ingwer gründlich mit einer Bürste und schneide ihn in dünne Scheiben. Wenn du keinen Bio-Ingwer bekommen hast, ist es besser du schälst ihn vorher.
  • Die Zitronen werden mit dem Sparschäler ganz dünn geschält. Die gelbe Schale ist voll mit ätherischen Ölen und riecht so gut. 🙂 Die abgeschälten Zitronen halbierst du. Diese werden abschließend alle ausgepresst. Sammle den Saft in einem Gefäß für später.
  • Die Ingwerscheiben kommen zusammen mit der Zitronenschale in einen Topf. Füge 700 ml Wasser hinzu und lasse den Sud 20 Minuten bei kleiner Hitze köcheln. Etwas länger ist auch kein Problem. Danach gibst du die Flüssigkeit mit dem Ingwer und der Zitronenschale durch ein Sieb und lässt sie abkühlen.
  • In der Zwischenzeit verrührst du mit dem Mixer kurz den Honig mit dem Zitronensaft. Wenn dein gekochter Sud abgekühlt ist, schütte ihn zu der Zitronenhonigsaft-Mischung. Achtung: Vitamin C geht bei Hitze kaputt. Darum sollte der gekochte Sud wirklich abgekühlt sein, bevor du den Ingwer-Zitrone-Sirup zusammen rührst!
  • Den Sirup füllst du nun in saubere Glasflaschen. Im Kühlschrank hält er sich 2-3 Wochen. Wer lieber mit dem Thermomix kocht, kann nach dem Rezept „Rachenputzer oder Ingwer-Shot“ googeln.

Notizen

Ja nachdem wie viel Flüssigkeit die Zitronen abgeben ist der Ingwer-Zitrone-Sirup eher dünnflüssig. Sirup nennt sich der Zaubersaft trotzdem, wegen des hohen Honiganteils. Wenn du den Saft lieber etwas dickflüssiger magst, kannst du einfach weniger Wasser dazu gießen und z.B. den Honiggehalt im gleichen Verhältnis erhöhen (z.B. statt 700 ml Wasser nur 600 ml Wasser und dafür statt 200 ml Honig 300 ml Honig).
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